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女性月經延遲利用自然療法改善 - 媽媽育兒百科

因此，為了讓妳的生理期平順，妳可以進行適當的身體鍛鍊，並多吃熱的食物和果汁。香菜、生薑也都有助於調節月經週期，可以經常食用。 一、如何自然治療月經延遲？

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