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月經失調食療
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經期飲食有哪些宜忌 - 分享健康
咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來前,孕激素增多,易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動的食物,如生 ...
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「月經失調食療」
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