－ 在臨床待久之後會發現, 月經真的是個讓人又愛又恨的存在, 來的時候麻煩, 不來又擔心, 許多月經遲到的女生朋友就會憂容滿面地來到門診、急診求助, 如果是催經就能簡單解決的倒好。 但像今日介紹的這種無月經, 往往需要慢慢地調養月經才能恢復, 就會讓月經沒來的朋友們極度地焦躁, 既然如此, 我就未雨綢繆地先來跟大家好好介紹一番! 功能性下視丘無月經(Functional Hypothalamic Amenorrhea), 讓我們來說文解字一番, 功能性代表的是這不是因為無法分泌激素、也不是因為解剖構造出問題, 是生理性暫時性的出問題, 而問題出在哪呢? 就是出在我們的下視丘無法分泌GnRH, 自然下游的動作也無法完成, 也就沒有月經了! 而其最主要的三個原因就是因為 (1) 體脂過低, 造成膽固醇等原料不足, 無法形成足夠雌激素來造成月經 (2) 壓力過大, 在壓力大時我們身體會反饋出許多壓力賀爾蒙:可體松Cortiso,而製造可體松的源頭也是來自下視丘, 她製造的CRH促腎上腺皮質素釋放激素會造成GnRH的分泌出問題, 導致後來的無月經! (3) 這一點不算在功能性下視丘無月經裡面, 佔的也比較小宗, 就是我們的肥胖造成的無月經, 在肥胖患者中(BMI至少要高於30), 也會導致下視丘分泌出問題, 最終導致無月經! 隨著健身跟飲食控制越來越盛行, 低體脂的無月經跟月經不規則的比例也開始上升、壓力大相關的最主要都是課業壓力過大的女性朋友、而肥胖的比例較低, 也需要先排除其他問題造成的肥胖。但如果真的是這些問題造成的無月經, 基本上恢復的機率都很高喔!! 關於健康增重恢復月經, 請來看看@momo.dietitian 營養師的介紹喔！ 如果覺得這集有幫助到大家, 就努力發給身邊月經不規則的朋友們看看喔!! #醫師 #婦產科 #月經 #月經不調 #健身女孩 #減脂 #肥胖 #壓力 #體脂率 #momo營養師料理食譜 #大象醫師

實踐漂漂團🥰 （好啦貝拉不是） 服設甲班、乙班、轉學生，莫名聚在一起的聚會🤣 妳們真的好吵好可怕 我的耳膜快要破了。 而且我今天一早月經就來了， 是昨天太多雌性賀爾蒙催經嗎？ - @tseng_yu_fang 大一工作營一起去義法40天，記得最清楚的事情就是嘴巴超大，一口把我的珍貴馬卡龍吃掉半個。買了15瓶香水、N罐果醬、N個包包，行李超重害我們差點上不了飛機回家。花錢不手軟的女人，居然嫌凡爾賽宮的腳踏車很貴，放我一個人在花園孤僻的騎了3小時的腳踏車。我有時候真的很想跟妳絕交。 - @sonia_82101 轉學來的都好可憐，上課時間幾乎跟我們不一樣，所以沒有什麼朋友。有一次看她很孤僻的在服構課好可憐，不會做還沒朋友問，還被老師罵，一個人苦瓜臉的樣子，我就發揮照顧弱勢的精神去跟她講話。沒想到乍看網美的外型，根本是一個幹話王。傳說聽說是中山區依夏第一名。有什麼了不起？跟妳組隊還不是一直輸。 - @p_h.wu 一進學校就看到韓星，以為我遇到宋慧喬。因為長得太漂亮所以被我偷偷觀察，原來是馬來西亞妞，結果傳說的角色取了一個日本名字？柔弱清新的外表之下，也差不多是一個八婆。欺負妳的時候可以感覺自己在欺負宋慧喬覺得很開心。所以會跟妳當朋友只是因為妳很漂亮。 - @yangtsaifeiiii 唯一不是實踐的人，只是因為是我老婆，所以MVP永遠是她❤️她說昨天家裡好香🥰 - 放那麼多照片，不是因為覺得妳們漂亮，只是覺得滿滿很可愛。不要再討論可以把滿滿賣多少錢讓妳們換精品包了謝謝😡 - 最後的照片是我們傳說一起打五排，超認真打的模樣，比做衣服時候還認真！（結果都在連輸，增慾芳一場可以連死9次，還跟我說她很強？幸好有我老婆17殺撐場欸。） - Ps. 她們太吵了，把春春嚇死躲在房間不出來。所以照片都沒有春春😢好可憐⋯

多囊性卵巢＝會變胖？ 變胖都是多囊惹得禍？ ⁡ 有不少多囊女孩詢問： 多囊能根治嗎？ 是不是會變胖？ 是不是會不孕？ ⁡ 其實並非所有多囊都是胖的 也不是所有多囊都會變胖 多囊也許相對難瘦，但不是瘦不下來 當然要懷孕也是可以的～ ⁡ 還有 不要抱持消極心態想說”反正我有多囊啊，就瘦不下來啊”（因為這樣你只會變胖xD） ⁡ 與其糾結於在無法改變的基因上 不如把焦點放在我們能控制的事情 ⁡ 你的努力 比你以為的基因還要強大（端雞湯） ⁡ #你還有聽過什麼多囊的傳說？ ⁡ 留言告訴我👇👇👇 ⁡ ⁡ ———————— ⁡ 同樣也身為多囊女孩的我， 你所經歷過的，我都經歷過。 從難過到接受，到吃催經藥、避孕藥、擦A酸、吃A酸，帶著臉上的各種痘疤，努力維持體態走到了現在 ⁡ 所以我想把我的經驗＋學到的專業 分享給也同被多囊困擾的妳！ 讓妳了解多囊是什麼 什麼能吃、什麼不能吃？ 吃避孕藥是不是會胖？ 多囊女孩如何減脂？ 賀爾蒙不正常，可以怎麼做？ ⁡ ［月經失調又變胖，都是多囊惹得禍？］ 線上講座、課程大綱、誰適合來聽等資訊 →到我首頁連結 ⁡ 現在起👉優惠到8/28 報名方式→到我首頁連結 ⁡ 多囊不是絕症 只要用對方法，一樣可以改變多囊體質 ⁡ ⁡ ————————- ⁡ #喜歡珍珠奶茶的營養師 #營養師angela #angela生活營養 #減肥飲食 #飲食控制 #體重控制 #體脂肪 #健康飲食 #均衡飲食 #增肌減脂 #熱量控制 #健康 #體重 #增肌減脂 #減脂 #瘦身 #肥胖 #荷爾蒙 #荷爾蒙失調 #多囊性卵巢 #多囊卵巢 #多囊卵巢綜合症 #多囊女孩 #多囊女孩在減重 #多囊 #多囊性卵巢症候群 #健康瘦 #飲食均衡 .