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月經失調食療
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這3類食物要少吃,多吃這6物,幫你調理月經防閉經 - 壹讀
生冷蔬果,也就是中醫中所說的寒性食物。蔬果的營養價值是非常高的,但並不是所有的水果在月經期間都能吃,建議女性可以吃一些富含維生素B6、維生素E、鋅 ...
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「月經失調食療」
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