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月經失調吃什麼
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戒澱粉副作用+3個健康做法|女子減肥戒澱粉月經1年只來2次
比起決定吃什麼食物,更加要注意吸收澱粉的比例。 戒澱粉有什麼副作用? 如果沒有補充足夠脂肪,可能會導致月經失調,還有便秘等副作用。
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