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月經經血顏色看健康！吳明珠中醫師教妳經期對症保養，預防肌瘤

經血發黑的女性，不宜吃冰品，可盡量攝取肉類和一些暖性食材，建議經後可吃一些富含鐵質的食物，像是烏骨雞、豬肝、腰只等，每天可以吃蛋來補充蛋白質， ...

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