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月經來嗑甜食不容易變胖？ - BabyHome親子討論區

有這種體質的女性，在月經前，可能會發現早上剛起床時，臉、手指頭、身體比平常腫脹， ... 若能持續規律運動兩個月，應可看到體脂肪下降、肌肉增加，月經變得較規則。

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