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經期後一週是黃金減肥期！「月經週期減肥法」利用生理期循環 ...

月經 來臨前一週，受體內激素的影響，體內分泌黃體素十分活躍，同時引起皮下脂肪活躍，身心狀況都開始不穩定，臉上會有油膩和粉刺情況，易水腫、便秘，減肥 ...

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