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月經前 體脂肪 增加
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【好_分享】月經來嗑甜食不容易變胖?
而在醫學文獻上,發生在月經前三天到前十天的經前症候群,相關症狀可 ... 若能持續規律運動兩個月,應可看到體脂肪下降、肌肉增加,月經變得較規則。
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