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經前體重增加超過 公斤，你就是易水腫體質！營養師教你3招讓 ...

如果你在經期前體重容易增加（大於1公斤）、食慾不好、容易疲憊、嗜睡、脹氣、手腳冰冷，就很可能是「易水腫體質」。 最簡單的檢測法，就是按壓手背、 ...

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