為什麼這篇月經來體重變輕鄉民發文收入到精華區：因為在月經來體重變輕這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sousy (will be fine)看板BeautyBody標題[問題] 月經來體重會增加嗎...
月經來體重變輕 在 Angela營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 12:53:38
月經後是減肥黃金期？ 生理期來時 吃東西不會胖？ #不好意思 #要讓期待月經減肥法的女孩們幻滅了 生理期來 基礎代謝率不會因月經來而大幅增加 大吃大喝還是會胖 別再把「我月經來」當成大吃大喝的藉口了(嗚嗚） ●為什麼月經來後，好像體重變輕？ 1.因賀爾蒙的關係 水腫狀況趨緩 2.月經來...
想請問版友
月經來時體重會增加嗎
因為最近在減肥(少吃多運動)
目前有瘦了一兩公斤
現在都是一個禮拜固定量一次
前幾天月經來
也沒有因為月經來就大吃大喝 或減少運動量
運動方面頂多從騎x-bike改搖呼拉圈多一點這樣
但MC來的第二天還第三天
體重比剛減肥時的體重還重
想請問一下是正常的嗎 @@
謝謝
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隱藏太好的躲貓貓 最後只會變成寂寞的遊戲
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喵~ |⊙﹏⊙|---┬┘
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◆ From: 210.201.118.46
推 cyijiun:會啊 我好像月經前就會開始某件褲子塞不下去 11/26 14:21
→ cyijiun:要等到月經來才會體重恢復 可以確定的是月經會短暫影響 11/26 14:22
→ cyijiun:體重 但到底是月經前或後 那要看個人體質 似乎不太一樣 11/26 14:22
→ a16331245:我會胖平均1公斤 11/26 14:27
→ a16331245:會水腫的啊 11/26 14:27
→ sousy:謝謝大家 :) 11/26 14:35
推 Toude4:會噢！因為這時候黃體激素增加會造成體內水分滯留,不用擔心 11/26 15:10
推 ElleYang:會啊，水腫很明顯，胖1kg..但結束的時候就消了 11/26 15:53
推 loverain01:我是月經前後一週都會水腫很嚴重，所以體重也會上升， 11/26 16:21
→ loverain01:這不用太擔心 11/26 16:21
推 gmj:肚子也會凸凸的＞’‘＜但結束就會恢復了！ 11/26 18:07
推 newnewjun:會呀~我也會腫個一公斤左右~肚子也會特別凸 11/26 20:05
推 chen0914:那段時間我會看起來很胖 整個人腫起來 但體重沒變說~ 11/26 20:17
推 zuting:會！ 整個人看起來也腫... 11/26 21:27
推 cattyy:肚子也會凸凸的+1 11/26 22:58
→ miajuice:平均胖1KG，無節制吃的話胖2KG>//<" 11/26 23:04
推 sylviashue:可是月經完減肥特別有效 11/27 09:13
推 sznf:我月經來前一週就會食慾大增，但體重往下掉..(依然每天運動) 11/27 10:25
→ catmou:月經來我覺得體態會變得比較玲瓏有緻ㄟ@@ 11/28 23:24
推 andyabby:會喔~水腫的一種 11/29 00:38
推 rosy1218:我前一週大概會腫個兩天 褲子會塞不進去 囧 來了就消了! 11/29 01:18
推 okgothen:原來是這樣(安心).....咦..結果如果真的是胖了就慘了@@ 11/30 10:48
推 randyaki:會耶 水腫一公斤 不過三天後就消下去了 會想暴飲暴食 11/30 14:21
推 shannyliu:我一次都胖兩公斤!肚子也會變超大！超恐怖 12/02 18:05
推 evan88068:我也會增一公斤 04/08 15:38