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三大易腫肥胖族群，你是其中一員嗎？ - 愛瘦身

如果你在經期前體重容易增加（大於 1 公斤）、食慾不好、容易疲憊、嗜睡、 ... 再加上冰品多半是甜食，過多糖分會讓血糖快速上升，更容易形成體脂肪。

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