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月經前體重總容易失控！不讓賀爾蒙影響身材，就從3方法來 ...

經期來臨前的女性，身體會為了受精卵著床的準備在體內儲蓄水分。這是排卵後雌性激素的分泌量上升所導致的結果。排卵期結束到月經開始前的期間，女性體重 ...

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