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身體不舒服，竟然是體溫太低？ - ELLE

而體內酵素最活躍的溫度就界於38℃-40℃。當體溫下降1℃，酵素的活性也會 ... 早上醒來還沒下床之前先量體溫，如此一來就能避免體溫受到外在空氣影響。

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