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經期大亂又疲倦？當心「類更年期症候群」 | 閱讀，對身體好！

女性荷爾蒙從45歲之後開始激烈變化，但是這個變化其實從之前就慢慢開始，也就是暴風雨來臨前的小風小雨。這個時期的亂經跟身心不適，就與「類更」差不多。

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