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月經前疲倦
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文章分享-影響8 成女性!經前症候群的心理與生理有什麼症狀
血清素不足,容易讓女性在經前憂鬱、疲倦、暴食或失眠。 營養不均衡:研究指出,高脂肪或糖鹽過多、維他命B6不足、鈣質缺乏等營養失調,都會加重經前 ...
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