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生理期喝紅豆湯？官方認證補血最強前10名 - 中時新聞網

吃植物性食材紅豆補血？這種說法被推翻了！不少女性生理期會煮紅豆湯補血，不過實測鐵質含量發現，紅豆根本不在植物性含鐵量前十名，最補血的其實是 ...

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