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經期適合喝什麼湯6款湯養顏還能排污血 - 壹讀

黑木耳泡發，蓮藕切塊，排骨剁小， 排骨冷水下鍋，加薑片煮開，撇去浮沫，用溫水沖洗乾淨，再將食材一起放到鍋里煮湯，出現前鍋前撒上蔥末，調味。 作用： ...

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