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月經前吃什麼
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她生理期前吃「這食物」7天狂瘦5kg!營養師也說讚
許多女性都有經前症候群,包括生理期來之前特別容易餓、或是特別容易腹瀉、容易暴躁,有人誤以為這是代謝變好,所以開始無止境的大吃大喝, ...
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