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月經來前容易腹瀉？ 中醫師三種解決之道一次搞懂 - 匯流新聞網

第二種是脾腎陽虛型，可以說是身體機能的虛損導致腰痠、手腳冰冷伴隨腹瀉或是便秘。建議可以多吃溫熱的食材，如：肉桂、乾薑、堅果類食物。 康涵菁指出， ...

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