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月經來 肚子脹氣
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水腫、脹痛不適...生理期別這樣吃,第6樣尤其大忌! - 早安健康
碳酸飲料中的氣泡會使肚子突出,建議喝白開水就好。 口香糖: 嚼口香糖會吞進許多空氣,讓脹氣更嚴重。 下午吃碳水化合物: 下午兩點後 ...
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