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私密保養｜月經來好不舒服？經期照護SOP，舒緩不適有一套！

促進荷爾蒙腦內啡(Endophin)分泌，有自然排除壓力、帶來快樂的效果。 4.注意飲食. 你是不是以為月經來的時候大吃特吃甜食、巧克力不會發胖？NO！才沒有 ...

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