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月經來頭痛欲裂？醫生：女性荷爾蒙作祟 - Heho健康

因為經前症候群生理上最不舒服的就是骨頭、身體的痠痛，可以補充鈣質、維生素B6（葉酸），讓自己的身體不要這麼緊繃，可以適度的放鬆，並舒緩噁心想吐的 ...

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