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月經來頭暈
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瘦身斷食害月經不來?經期可以爆醣飲食?聰明學會經期 ... - MSN
這時候很多女生會經痛、頭暈,所以就不要過度苛責身體,放鬆最重要。不過,這段時間的肌肉比較有效率因為雌性激素高,如果身體沒有太不舒服,可以加入簡單 ...
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