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月經來水腫變胖？掌握黃金減重週期多瘦2公斤| 生理期體重

減重黃金期在月經周期第8到14天，此時新陳代謝上升，體重體脂下降速度快。 ... 來月經體重會增加嗎月經來量體重準嗎生理期水腫多久生理期體脂上升生理期體重變輕生理期 ...

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