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月經來腰痠睡不著
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爲什麼來月經時,腰痛的都要「斷了」?有什麼有效的緩解辦法?
女性每月來大姨媽的時候,盆腔是處於充血的狀態的,感到輕微的腰酸背痛是 ... 這種情況,建議大家在睡覺的時候採取側臥的睡姿,儘量不要選擇趴著睡的 ...
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