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生理期總是睡不好? - 文章專區
倘若心頭掛念著側漏問題,睡前就容易焦慮不安,那麼睡意自然就被趕跑了,或者是入睡後一個翻身就自動轉醒,甚至為了保持整夜不動而睡得腰酸背痛,建議可以選用防禦較佳 ...
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