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女性多吃療癒系食物，Bye了經前症候群 - 媽媽經

為什麼生理期前，特別容易臉臭、心情不好？ ... 我們在月經來的前幾天很常容易脫離健康飲食的軌道，往往會不受控制的吃下許多高脂高糖的垃圾食物。

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