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月經來心情不好吃什麼
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生理期- 月經來可以大吃巧克力、炸雞都不會胖?中醫師 - 妞新聞
而在月經期間或月經結束後,也適合「養宮」,才能健康迎接下一次月經到來。要養好子宮,最主要的就是要有愉快的心情,讓流入子宮的血循順暢,以養好內膜。
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