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肚子痛穴位|0S0O4E4|

月經 肚子痛怎麼辦？ · 輕微疼痛：少吃冰冷食物；可以使用暖暖包、熱水袋或熱敷墊放在下腹部保暖可舒緩疼痛，促進血液循環，緩和經痛。 · 中度疼痛：可以在經期來潮時，依醫師 ...

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