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經期保養術！舒緩身心不再生悶氣 - pakku

2022-05-11 ... 月經前期綜合症一般於月經來潮前7—14天出現，經前2—3天最重，月經開始後症狀便會消失或明顯減輕。 ... 薑類產品： 月經來喝什麼湯比較好？

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