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生理期能不能喝黑豆茶？ - 耘初茶食

月經 前後喝黑豆水、黑豆茶的好處 ... 月經期間會流失一部分血液，血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。因此原則上經期結束後的1-5天內，應補充蛋白質、礦物質 ...

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