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6種經期可以多吃的水果！緩解經痛、消水腫還可以喝這款茶 ...

張家蓓建議，經期有血塊的人，平常可以多吃黑木耳，而月經期間，可以喝紅糖加生薑煮水，或是攝取月見草油，幫助經血排乾淨；肥胖的人因為身體處在發炎狀態 ...

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