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月經走後，3種食物可以馬上吃，都是“補血明星” - 頭條資訊

1、豬肝. 豬肝富含多種營養物質，尤其含有大量鐵元素，對女性而言，能起到很好的補血作用，幫助預防缺鐵性貧血，十分適合經期後食用。並且，無論是直接炒 ...

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