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女生來月經時,拿它當「零食」吃,補血不發胖,子宮光滑健康

以上3種食物可以在月經期間拿來當零食吃，不僅能補充氣血，還能夠暖宮排汙，對子宮健康有很好的的幫助作用。在經期期間，切記不要吃冰冷寒涼，辛辣刺激的 ...

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