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吃錯食物經痛加劇！經痛與飲食有關，營養師教「這原則」減緩 ...

陳筠臻營養師表示，常聽到生理期要吃巧克力，有比較多是心理上的安慰，因為甜食會刺激血清素分泌，帶來愉悅感，不過巧克力本身含有豐富的鎂，有助於子宮 ...

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