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【WH專家說】月經來吃什麼？這些食物可以舒緩經痛！ ...

月經來吃 什麼可以舒緩經痛？．omega3的脂肪酸可降低身體發炎指數：深海魚類、堅果、芝麻；B群、維生素E可以幫助代謝、幫助粘膜跟子宮內膜的修復： ...

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