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月經來不再水腫！女孩經前「必學4大撇步」擺脫米其林寶寶 ...

除了抬腿外，也可以透過按摩避免水腫！哪裡腫就按哪邊，藉由按摩穴道、淋巴促進身體代謝、血液循環，若女孩們雙腿較容易腫脹，可以 ...

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