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重要比賽怕遇經痛？月經想跑步注意5件事 - Don1Don

生理期只能躺在家不運動？（圖片來源：women's running）. 月經每個月來報到，規律的訓練課表被打亂讓妳很困擾嗎？國外專家指出，月經期間跑步其實能 ...

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