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各種食物屬性,生理期怎麼吃?可以喝綠拿鐵?經期前後不宜多食 ...

1.根莖類. 芋頭、牛蒡、蓮子、馬鈴薯、南瓜、山藥、蕃薯、紅蘿蔔 · 2.瓜類. x · 3.蔬菜類. 地瓜葉、菠菜、茼蒿、萵苣、香菇、青椒、黑木耳、青江菜、芥藍菜 ...

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