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月經來「多吃6種水果」 婦科醫：幫助排污血、消水腫 - 東森新聞

... 怎麼吃嗎？有婦產科醫師就分享，6種在經期可以多吃的水果，可以幫助舒緩生理期的不適感。 ... 酪梨有助排除污血，還有豐富維生素E可以穩定神經。

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