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各種食物屬性,生理期怎麼吃?可以喝綠拿鐵?經期前後不宜多食 ...

經期前後不宜多食的食物因為開始打綠拿鐵(精力湯)，加上自己生理期來是會爆痛 ... 肉類-豬血、烏賊、牛奶、牛肉、燕窩、一般魚肉、牡蠣、干貝、鮑魚、 ...

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