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月经期多喝红豆汤，美容又补血月经是女性所独有的生理特性

红豆 放入冷水中，大火煮开之后转中小火熬煮半小时，最后放入冰糖。 如果要吃红豆沙，可以时间煮久一些，一到两个小时既可! 希望大家多补补，照顾好自己 ...

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