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月經來吃什麼？三階段飲食攻略：4種止痛、2種補血！ - 健康010

月經來 喝什麼止痛？ ... 黑糖薑茶、薑汁紅豆湯、薑絲煮魚湯等薑料理是不錯的選擇！ ... 在月經來可以吃什麼清單中，為什麼沒有巧克力和黑糖水？

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