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經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血 - 蘋果健康 ...

生理期可以喝玫瑰花茶嗎- 建議可在月經來潮時，可吃補腎、潤肺、活血的食材如：薑、桂圓、紅棗，以促進血液循環，或用銀耳、梨子、山藥等食材補氣，以改善生理期的 ...

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