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月經來可以吃薑嗎
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吃完羊肉爐、薑母鴨月經突爆大量? 就是天冷不適合吃補體質
那月經來到底能吃什麼呢?周宗翰說,這時飲食應儘量清淡,為了保持體力,多攝取優質蛋白質,像雞肉、魚肉,而煮熟的花椰菜、番茄湯、海帶湯、對女生 ...
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