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月經來可以吃什麼
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女性在生理期應注意的蔬果飲食 - 吳景源畫室
絲瓜 : 性平微涼、味甘,孕婦及婦女經期前後,吃絲瓜一定要搭配薑,否則會因食物寒涼引發身體不適。多食絲瓜易引起腹瀉,導致脾胃寒滯,凡是慢性腸胃炎、 ...
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