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水腫、嗜甜又焦慮!生理期該如何安然度過不胖不痛?

如果屬於C型（嗜吃）的人，想吃甜食時，建議可以選擇含鐵質較多、天然 ... 常聽患者跟我抱怨：「月經來已經很麻煩了，經期不適的症狀更是雪上加霜。

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