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月經來不能吃什麼
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【女性經痛】7種食物生理期不能吃會越吃越痛!3個改善M痛食物
如果在月經期間進食重口味食物,會讓體內的鹽份和水份比例過高,而導致頭痛、激動等症狀。辛辣食物會刺激血管擴張,而讓經血量暴增,甚至導致經痛;而過鹹 ...
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