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月經來不能吃什麼
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月經飲食怎麼吃?月經來喝什麼?經期3階段最佳飲食法
月經來吃什麼 ?月經飲食3原則 · 鐵質:這時候由於經血大量排出,可以多吃一些增強免疫力、促進紅血球生長的食物,增強造血功能。 · 蛋白質:補充高蛋白食物 ...
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